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提高自然受孕几率需要注意到的几点 2018-02-02 10:19:02 来源:万健康品搜集自网络 作者:万健康品 点击:

受孕,怀孕,性交

如何提高我怀孕的几率呢?

在尝试怀孕之前,女性应该通过健康的生活方式和服用孕期维生素来确保自己足够健康。如果她有医学或遗传疾病或患病风险,她应该在怀孕前咨询医学专家。

我怀孕的机会有多大?

没有简单的答案。如果你有规律的月经周期,年龄和准备怀孕的月份是影响你怀孕的两个因素。和你的伴侣在尝试的前三个月里怀孕的几率最高。对于年轻有生育能力的夫妇来说,怀孕前3个月受孕的几率是20% - 37%,而在在经过一年的努力尝试可达80%,两年后可达90%35岁以上的女性和50岁以上的男性生育能力降低。

夫妻应该多久进行一次性交?

令人惊讶的是,长时间的禁欲(没有性交)会降低精子的质量。不频繁的性交会减少排卵时发生性交的受孕几率。怀孕率最高的是一对夫妇在排卵期每12天进行一次性交。

什么是排卵期?

如果月经周期很准,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存12天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持23天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

我怎么知道我在排卵?

因为排卵期是通过排卵日来设定的,所以知道一个女人什么时候即将排卵很重要。有几种方法;宫颈粘液和阴道分泌物在排卵前56天开始增加,在排卵前23天达到高峰。这个变化可通过仪器监测到。排卵预测器就是用来检测在排卵前发生的黄体生成素(LH)的升高的情况。LH是导致卵子从卵巢中释放出来的主要诱因。

有没有可以提高我们怀孕几率的性交方式?

在性交过程中,精子会在射精后的几分钟内到达输卵管。没有证据表明性交后的性姿势、性高潮或长时间的休息会增加受孕的机会。性交过程中使用的一些润滑剂可能会降低精子运动能力或存活性。如果可能的话,应该尽量避免这些问题。其他的则没有这样的效果,可以根据需要使用。

饮食会影响生育吗?

女性的生育能力较低或肥胖,但没有证据表明正常的饮食变化会影响正常体重的女性(身体质量指数19-25),并有规律的月经周期。唯一的例外是富含汞的饮食(在某些海产品中发现)与不孕症有关。吸烟、酗酒(每天饮酒2)、大量摄入咖啡因,以及使用诸如大麻之类的娱乐性药物都与降低生育率有关。因此,考虑怀孕的女性(和男性伴侣)应该减少酒精和咖啡因的摄入,并在怀孕期间避免吸烟和接触所有的娱乐性药物。

是否有理由咨询专业的医疗人员?

一些夫妇如果有以下相关的疾病史,在尝试怀孕之前或早期,都需要咨询医疗专业人员。

如果女人有:月经不规律、阴性的lutinizing激素测试、性传播疾病史、前盆腔或腹部因任何原因而动过手术、既往不孕症史。

如果男方有:睾丸或生殖器的已知问题、尿道下裂(在阴茎末端未开口的尿道)、性传播感染疾病、射精障碍、既往不孕症史。

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